Online Yogalessen

Online Yoga kan vanuit je living of op verplaatsing. De lessen zijn opgebouwd zodat je niet de hele tijd naar het scherm hoeft te kijken voor een betere concentratie. Stel je camera goed af voor persoonlijke correcties en coaching.

Online lessen zijn zowel voor nieuwkomers als ervaren yogi’s. Tijdens de lessen wisselen we yogahoudingen af met korte meditaties, ademhaligsoefeningen en filosofische achtergrondkennis.

Heb je interesse in een online les van Bergé Yoga? Kijk welk moment jouw het past in de online agenda en schrijf je in.

Allereerst is het belangrijk dat jij jouw eigen lichamelijke en mentale grenzen leert kennen en respecteren. Hiervoor creëren we een liefdevolle en niet-competitieve omgeving, zodat iedereen op zijn manier kan groeien.

Daarnaast maken we ruimte voor uitdaging en plezier, en het verleggen van je grenzen. Na elke les is er de mogelijkheid om na te kaarten en vragen te stellen in een familiale sfeer.

Heb je een vraag over de online lessen? Neem dan gerust contact op met Bergé Yoga.

PROGRAMMA:

Momenteel zijn er enkel live groepslessen.
Privé sessies online zijn op afspraak

TARIEF:

Enkele beurt online groepsles: €10
Privé sessie online: €55

Betaling gebeurt per overschrijving na inschrijven via de online agenda.