Gratis proefles

De juiste begeleiding vinden is iets heel persoonlijk. Daarom ben je steeds welkom voor een gratis proefles om kennis te maken met Bergé Yoga en de manier van lesgeven.

AFSPRAAK MAKEN

Wat mijn studenten zeggen over de lessen:

Nicole B.
“Bij Simon startte mijn yogareis die ik nooit meer wil stop zetten. Verrijkend (mentaal en fysiek), met oog voor detail, helder uitgelegd en met respect voor ieders niveau.” Lilian E.
“Ik kom uit een familie van “stijve harken” en dacht dat yoga niets voor mij was. Fout dus!! Dankzij de professionele aanpak van Simon en de opbouw van de lessen ontwikkel ik meer lenigheid dan ik ooit gedacht had (en dat geeft veel voldoening). Ik vind in de lessen ook onverwachte mentale rust en veerkracht. Zelfs online en dat is in deze rare tijden een absolute luxe!” Jan V.
“Ik ben aan Yoga beginnen doen wegens aanhoudende nek en rug problemen en heb gemerkt dat Iyengar Yoga hier een heel goed resultaat bij mij geeft. De manier hoe Simon tijdens de les opbouwt naar de asanas en hiervoor ook de nodige props gebruikt maakt dat het rustig opgebouwd wordt en toch heel intensief is. Ik ben zelf helemaal niet lenig, maar Simon zet je aan om zover te gaan dat je kan, zonder te forceren, waardoor je merkt dat na een aantal keer je duidelijk vooruitgang maakt. Zeker een aanrader!” –  Jan M.
“Simon kent zijn “stiel” door en door, is er gepassioneerd door, en kent ook het lichaam van zijn cursisten goed om te weten wat haalbaar is of niet, en zo proberen grenzen te verleggen.” Christine D.
“Wat ik het meeste waardeer aan de Yogalessen van Simon, is dat we tijdens de les focussen op enkele houdingen, en die stap voor stap opbouwen. Eerst denk je van “makkie!”, dan van “fixen we” en dan blijkt het ineens toch wel iets pittiger dan gedacht! Door die stapsgewijze en goed uitgelegde opbouw wordt het veel makkelijker om de houding nadien correct te herhalen. Na enkele maanden lessen ben ik veel bewuster geworden van hoe ik mijn lichaam in zo’n houding inzet.”  Jen N.
“Over de afgelopen 20 jaar veel verschillende types yoga uitgeprobeerd, maar nooit voldoende gemotiveerd om verder te doen tot ik Simon en zijn lessen ontdekt heb.
De lessen zijn zeer gevarieerd, maar telkens met veel zorg en aandacht voor elk lichaam en persoon. Bij momenten speels of filosofisch… uitdagend en ongelooflijk ontspannend, inspirerend en verbindend.
Dit is een lichtpunt in mijn leven geworden.”